さっぱり簡単ひとりごはん

ここのところ

ちょぴっとさぼって外食やら

カップラーメンやらで

簡単にすませたり..

土日って

そうなりがちな我が家です

昨日は

マァが今週は土日お仕事で

お休みないうえに

帰りが抜群に遅くなるとゆうことで

おひとりごはん

ワインいただいた

sghr アンジュ

ささみのカルパッチョ

霜降りにしたささみを

オリーブオイル　レモン　塩

で野菜と一緒に食べただけ

iittala カステヘルミ　ボウル　クリア

トマト切っただけ

透けた赤と雫のような模様が

キレー

Le Creuset ミニココット

これすごい簡単

キノコ　パプリカ　なす

を

ミニココットにならべて、

トマトジュースと水を同量

ブイヨン1かけ

ローストオニオン　ぱっぱ

塩こしょう　ぺっぺ

で

ラップして

500wのレンジで3分くらいチン

美味しかったです

ミニココット

ほんと買って大正解

可愛いだけじゃなく実用的

ずぼら主婦には

マジ神アイテム

chathrine holm ボウル　10cm

キャサリンホルムのオリーブのボウルには

果物がお似合い

琺瑯は冷蔵庫入れとくと

キンキンなるしね

iittala エッセンスレッドワイングラス

チョー激げき安ワインも

このグラスなら

美味しく飲めちゃう

気分はsatcのキャリーブラットショー

大好き海外ドラマです

きちがいのように好きでした

実は昨日から

ズンバとゆうエクササイズダンスに

通い始めました

ぜーんぜんついていけてないですが

長年の夢だった

ダンスを習いたいとゆうことが

こんな形で

叶うとは..

エクササイズとはいえ

楽しくって

かなりはまりそうです

そこでできたお友達に誘われた

他の教室のダンスやボクササイズなんかも

とっても興味が湧いてきました

マァも私があんまり

楽しそうに話すので

自分もやりたそうな様子..

男性もいたし、

ボクササイズなんかなら

もっとメンズメンズしてそうだよね

でもマァは

まずはヘルニアなおさんと..

歩く事もままならん

AIBOみたいだからね

2足歩行限界って感じ

ヘルシーで終わりたかったけど

このあと丼飯でお茶漬けかっこんだよ

わっぱ弁当

秋を意識した肉三昧の内容

ごれほじーーー!!

ポテチ様、必死の形相w

寝グセもすごいよ、あんた..

元気になりました

ご心配おかけしました

病院に行くたび、

ポテチも私も

ココロとカラダが

ぐったり疲れてしまうみたい

日々

とってもゆっくりではありますが

確実に成長している

それに感謝